Nadie es perfecto: Acaba con el peor de los críticos: ¡tú by Elizabeth Lombardo

By Elizabeth Lombardo

Existen personas perfeccionistas en todos los ámbitos de los angeles vida. Aunque exteriormente parecen seres muy exitosos, a menudo son infelices e insatisfechos. Presentan una tendencia mayor hacia las adicciones, l. a. depresión y l. a. ansiedad, ya que se esfuerzan por cumplir metas que muchas veces son inalcanzables. l. a. autora explica l. a. fuerza de este comportamiento en términos comprensibles para evitar los estragos del perfeccionismo, tanto en l. a. salud física como en el bienestar psicológico. 

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