Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin: Digestion facile by Carole Garnier

By Carole Garnier

Que vous soyez coeliaque ou que vous ayez simplement envie de limiter votre consommation de gluten pour mieux digérer, votre yet est le même : modifier votre alimentation en gardant le plaisir de manger et de cuisiner.
Dans ce livre, découvrez vite :

Le mode d'emploi de l'alimentation sans gluten : où faire ses classes, remark repérer le gluten sur les étiquettes des aliments ou des cosmétiques.

Les aliments incontournables pour cuisiner sans gluten : farine de châtaigne, flocons de céréales, riz, sarrasin...

Les trucs et astuces pour cuisiner sans gluten : réaliser des gâteaux, des crêpes gourmandes, des pains moelleux...

10 journées de menus malins pour toutes les events !

165 recettes pour toute los angeles famille, et même des formules de cosmétiques sans gluten à faire soi-même.

En bonus, téléchargez 15 menus « a hundred % teenagers » dédiés aux bouts de chou !

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